تداخل های دارویی با قرص ها (مکمل های) ویتامین دی
بهترین زمان مصرف مکمل ویتامین دی
همانند بسیاری از مکمل‌ها، مصرف مکمل ویتامین دی نیز می‌تواند با بعضی داروها و مکمل‌ها تداخل داشته باشد:
پردنیزون و سایر داروهای کورتیکواستروئیدی که برای کاهش التهاب مصرف می‌شوند، روی توان بدن برای حفظ ویتامین دی اثر گذاشته و در نتیجه منجر به کاهش جذب کلسیم و از دست رفتن تدریجی استخوانها می‌شوند.
داروهای کاهش وزن اولریستات (که با اسم زنیکال نیز شناخته می شوند) و داروی کاهنده کلسترول خون کلستیرامین می‌توانند جذب ویتامین دی و سایر ویتامین‌های محلول در چربی را کاهش دهند.
فنوباربیتال و فنی‌توئین برای پیشگیری و کنترل تشنج در بیماران مبتلا به صرع مورد استفاده قرار می‌گیرند و تجزیه ویتامین دی را افزایش داده و باعث کاهش جذب کلسیم می‌شوند.
مصرف دوزهای بالای ویتامین دی با داروی دیگوکسین (داروی قلبی)، دیلتیازم، و وراپامیل نیز توصیه نمی‌شود زیرا مقادیر بالای این ویتامین می‌تواند منجر به افزایش بیش از حد کلسیم در خون شده و روی عملکرد این داروها در بدن اثر بگذارد. علاوه بر این؛ مصرف طولانی مدت ملین‌های تحریک کننده نیز می‌تواند جذب ویتامین دی و کلسیم را کاهش دهد.
بهترین زمان مصرف مکمل ویتامین دی
بسیاری از افراد بصورت رایج این سوال را می پرسند؛ "قرص ویتامین دی را کی بخوریم؟" در پاسخ باید گفت که ویتامین D جزو ویتامین‌های محلول در چربی است، بنابراین اگر در کنار چربی غذا قرار بگیرد، جذب آن به داخل جریان خون افزایش می‌یابد. بنابراین گاهی توصیه می‌شود که این ویتامین همراه وعده‌های غذایی مصرف شود.
برای بعضی افراد راحت‌تر است که ویتامین دی را صبح ها مصرف کنند چون به این ترتیب خوردن مکملشان را فراموش نمی‌کنند. بعضی مطالعات هم نشان داده است که مصرف ویتامین دی در شب ممکن است باعث اختلال خواب بشود. هر چند این مطالعات محدود و کوچک هستند.
جراحی بینی عمل بینی عمل زیبایی بینی عمل جراحی بینی بهترین جراح بینی در تهران جراحی زیبایی بینی بهترین جراح بینی عمل بینی گوشتی هزینه عمل بینی جراحی پلاستیک فیلم جراحی بینی فیلم عمل جراحی بینی جراحی زیبایی عمل بيني
ارسال نظر
مقالات مرتبط
دیگر مقالات
