فارسی ENGLISH العربیه

خمیده و چروک شدن پوست را کنار بگزارید

 خمیده و چروک شدن پوست را کنار بگزارید

خمیده و چروک شدن پوست را کنار بگزارید

چروک شدن و خمیده شدن پوست، تاثیرات زیادی روی زیبایی ما می گذارد. پوست ما انسانها با بالارفتن سن بطور طبیعی رفته رفته خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و به همین دلیل خمیده و چروک می شود. قرار گرفتن در معرض آفتاب و کمبود آب در پوست ، اصلی ترین دلایل تشدید چین و چروکها هستند .
صاف کردن پوست چروک شده کار بسیار سختی است و گاهی غیر ممکن است اما روشهای مختلفی برای جلوگیری از چروک شدن پوست و یا حداقل کمتر چروک شدن آن وجود دارد.

حالا وقت آن رسیده است که به شما بگوییم چگونه از چروک شدن پوسستان جلوگیری کنید و با چروک های پوست چه کنید تا بهبود پیدا کنند.  

سموم را از بدن خود دور نگه دارید
کارهایی مثل سیگار کشیدن ، مصرف غذاهای سرخ شده و مصرف نوشیدنیهای الکلی می توانند باعث ایجاد و یا تشدید چروکهای پوست ما شوند.
در طول روز به اندازه کافی آب مصرف کنید
میزان آب مورد نیاز بدن شما به وزنتان بستگی دارد . برای مثال اگر وزن شما ۱۵۰ پوند است ، شما روزانه باید حداقل ۷۵ اونس آب مصرف کنید.
از یک پاک کننده و مرطوب کننده مفید و موثر استفاده کنید
این محصول نه تنها پوست شما را تمیز می کند بلکه رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز پوست را نیز تامین می کند. بهتر است هر شب قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید.
با استفاده از یک ضد آفتاب خوب ، از پوست خود دربرابر نور آفتاب محافظت کنید
حمام آفتاب ، چین و چروکهای پوست را تشدید می کند.
وزن خود را متعادل و ثابت نگه دارید
بالا و پایین رفتن دائمی وزن باعث ایجاد و یا تشدید چین و چروکهای پوست می شوند.
ورزش کردن را فراموش نکنید
فعالیتهای ورزشی باعث افزایش گردش خون در اندامهای بدن می شوند و چین و چروکها را از بین می برد.
به اندازه کافی ویتامین E و ویتامین C مصرف کنید.
این ویتامین ها باعث تجدید رشد سلولها و افزایش تولید کلاژن می شوند وبه این ترتیب به پوستهای پیر کمک می کنند که دائما” درحال بازسازی و نوسازی باشند.
 
 

جراحی بینی عمل بینی  عمل زیبایی بینی عمل جراحی بینی بهترین جراح بینی در تهران جراحی زیبایی بینی بهترین جراح بینی عمل بینی گوشتی هزینه عمل بینی جراحی پلاستیک فیلم جراحی بینی فیلم عمل جراحی بینی جراحی زیبایی عمل بيني

 
منبع : www.hidoctor.ir
 

1731
1399/7/11



ارسال نظر


مقالات مرتبط

تاثیرات مفید ویتامین ب بر بدن (1)

دانشمندان می‌گویند کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند...
چه کسانی نیاز به مکمل های کلسیم دارند ؟

بهترین نوع مکمل کلسیم کدام است ؟
لیپوساکشن یا پیکر تراشی چیست؟ ( بخش دوم )

آیا می توانم لیپوساکشن را در هر جایی انجام دهم؟
مقاله نقش رسانه ها و تاثیر همسالان در نگرش های زنان استرالیایی نسبت به جراحی زیبایی

نقش رسانه ها و تاثیر همسالان به جراحی زیبایی
چگونه از شر جوش های سفت و دردناک خلاص شویم؟

جوش های سفت ممکن است دردناک باشند
دیگر مقالات

Preoperative nose care

Certainly the surgeon you choose can greatly affect your post-operative happiness or discomfort. Make sure your surgeon is professional and see "before and after" photos of patients. Everyone's request and perception of post-operative appearance is different, so imitating others cannot achieve your desired result.
11 درمان خانگی برای کاهش سطح کلسترول

کلسترول بالا یک مشکل جدی است
جراحی زیبایی بینی ( بعد از عمل )

جراحی زیبایی بینی ( بعد از عمل )
جراحی شکستگی بینی (2 )

مراقبت های خانگی از شکستگی بینی....
Fleshy nose operation

Fleshy nose operation

پوست_چروک_شده

جلوگیری_از_چروک_شدن_پوست

جلوگیری_از_چروک_شدن_صورت

چروک

چروک_شدن_پوست

چروک_صورت

خمیده_شدن_پوست




طراحی و توسعه توسط : هرمس وب