فارسی ENGLISH العربیه

خمیده و چروک شدن پوست را کنار بگزارید

 خمیده و چروک شدن پوست را کنار بگزارید

خمیده و چروک شدن پوست را کنار بگزارید

چروک شدن و خمیده شدن پوست، تاثیرات زیادی روی زیبایی ما می گذارد. پوست ما انسانها با بالارفتن سن بطور طبیعی رفته رفته خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و به همین دلیل خمیده و چروک می شود. قرار گرفتن در معرض آفتاب و کمبود آب در پوست ، اصلی ترین دلایل تشدید چین و چروکها هستند .
صاف کردن پوست چروک شده کار بسیار سختی است و گاهی غیر ممکن است اما روشهای مختلفی برای جلوگیری از چروک شدن پوست و یا حداقل کمتر چروک شدن آن وجود دارد.

حالا وقت آن رسیده است که به شما بگوییم چگونه از چروک شدن پوسستان جلوگیری کنید و با چروک های پوست چه کنید تا بهبود پیدا کنند.  

سموم را از بدن خود دور نگه دارید
کارهایی مثل سیگار کشیدن ، مصرف غذاهای سرخ شده و مصرف نوشیدنیهای الکلی می توانند باعث ایجاد و یا تشدید چروکهای پوست ما شوند.
در طول روز به اندازه کافی آب مصرف کنید
میزان آب مورد نیاز بدن شما به وزنتان بستگی دارد . برای مثال اگر وزن شما ۱۵۰ پوند است ، شما روزانه باید حداقل ۷۵ اونس آب مصرف کنید.
از یک پاک کننده و مرطوب کننده مفید و موثر استفاده کنید
این محصول نه تنها پوست شما را تمیز می کند بلکه رطوبت و مواد مغذی مورد نیاز پوست را نیز تامین می کند. بهتر است هر شب قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید.
با استفاده از یک ضد آفتاب خوب ، از پوست خود دربرابر نور آفتاب محافظت کنید
حمام آفتاب ، چین و چروکهای پوست را تشدید می کند.
وزن خود را متعادل و ثابت نگه دارید
بالا و پایین رفتن دائمی وزن باعث ایجاد و یا تشدید چین و چروکهای پوست می شوند.
ورزش کردن را فراموش نکنید
فعالیتهای ورزشی باعث افزایش گردش خون در اندامهای بدن می شوند و چین و چروکها را از بین می برد.
به اندازه کافی ویتامین E و ویتامین C مصرف کنید.
این ویتامین ها باعث تجدید رشد سلولها و افزایش تولید کلاژن می شوند وبه این ترتیب به پوستهای پیر کمک می کنند که دائما” درحال بازسازی و نوسازی باشند.
 
 

جراحی بینی عمل بینی  عمل زیبایی بینی عمل جراحی بینی بهترین جراح بینی در تهران جراحی زیبایی بینی بهترین جراح بینی عمل بینی گوشتی هزینه عمل بینی جراحی پلاستیک فیلم جراحی بینی فیلم عمل جراحی بینی جراحی زیبایی عمل بيني

 
منبع : www.hidoctor.ir
 

20
1399/7/11



ارسال نظر


مقالات مرتبط

ده روش برای زیبایی پوست و صورت

ده روش برای زیبایی پوست و صورت
بهترین روغن های ضد پیری برای پوست صورت

روغن ‌های ضروری دارای فواید بسیار زیادی هستند :
چگونه از شر جوش های سفت و دردناک خلاص شویم؟

جوش های سفت ممکن است دردناک باشند
راه های درمان جوش های سر سفید و سر سیاه (1)

راه های درمان جوش های سر سفید و سر سیاه
اعلام شروط انجام جراحی‌های زیبایی در شرایط کرونایی/ ممنوعیت عمل زیبایی برای افراد مشکوک به کرونا

اعلام شروط انجام جراحی‌های زیبایی در شرایط کرونایی/ ممنوعیت عمل زیبایی برای افراد مشکوک به کرونا
دیگر مقالات

ورزش بعد از عمل جراحی بینی

آیا شما هم جزو ورزشکارانی هستید که بینی خود را عمل کرده‌اید و نگران آسیب رسیدن به بافت و ساختار بینی خود هستید؟ اگر جزو این افراد هستید به چند توصیه‌ای که ذکر می‌شود حتماً توجه کنید.
سوالات متداول

سوالات متداول
سن مناسب برای عمل بینی گوشتی

سن مناسب برای عمل بینی گوشتی
Rhinoplasty

Rhinoplasty (RIE-no-plas-tee) is surgery that changes the shape of the nose.
بیماری کبد چرب،یک بیماری مزمن خطرناک (1)

بیماری کبد چرب،یک بیماری مزمن خطرناک

پوست_چروک_شده

جلوگیری_از_چروک_شدن_پوست

جلوگیری_از_چروک_شدن_صورت

چروک

چروک_شدن_پوست

چروک_صورت

خمیده_شدن_پوست




طراحی و توسعه توسط : هرمس وب