خوراکی های شفا بخش بعد از جراحی بینی (2)
قسمت دوم
آناناس و پاپایا خوراکی های شفا بخش
بعد از هر جراحی زیبایی، بیشتر بیماران نگران تورم، کبودی، و مدت زمان بهبود هستند.
البته جراح شما قطعا داروهایی را برای مراقبت از این گونه نگرانی های تجویز خواهد کرد.
اما بعضی از خوراکی های شفا بخش به صورت طبیعی خواصی دارند که می تواند به بهبود شما بعد از جراحی بینی کمک کند.
هیچ کس نباید از این موضوع بی اطلاع باشد که میوه ی پاپایا و آناناس تازه جزو خوراکی های شفا بخش محسوب می شود و می تواند کبودی و تورم بعد از جراحی زیبایی را کاهش دهد.
آسیب های متعددی هستند که باعث ایجاد کبودی در یک ناحیه می شوند که یکی از آن ها جراحی بینی است زیرا خون از سیاهرگ ها و سرخ رگ هایی که در طول جراحی باز شده اند نشت می کند. و کبودی نیز ناشی از رنگی شدن بافت زیر پوست توسط خون است. در حالی که خون در حال گردش قرمز شفاف است، خون مرده به دلیل عدم دسترسی به اکسیژن تغییر رنگ داده و به رنگ بنفش متمایل به قرمز در می آید.
در این موقعیت بدن عناصری را به محل مورد نظر ارسال می کند تا خون مرده را جذب کند. وقتی که خون مرده در حال جذب شدن است، به رنگ سبز و سپس به رنگ زرد تغییر رنگ می دهد.
این دو میوه هر دو شامل آنزیم های طبیعی هستند به فرآیند جذب کمک بسیاری می کند. تعداد کمی از بیماران هستند که از پاپایا و آناناس تازه که به وفور در طول سال عرضه می شود استفاده می کنند. بنابراین ما شما را تشویق می کنیم که حتی المقدور بعد از جراحی بینی این دو میوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
آیا غذاهای نمک دار برای دوران نقاهت مضر است؟
ممکن است در دوران نقاهت متکی شدن به غذاهای آماده آسانترین راه به نظر برسد چون آماده کردن آنها بسیار راحت است و زمان کمتری می خواهد. اما ممکن است نمک این غذاهای آماده و تاثیر گذاری آن بر تورم بینی کمی برایتان نگران کننده باشد.
با اینکه مصرف سدیم می تواند منجر به تجمع آب در زیر بافت ها و بدتر شدن تورم بینی بشود، اما برای بسیاری از بیماران جای نگرانی نیست. اگر شما نگران این موضوع هستید یا اینکه مشکلی دارید که نباید نمک مصرف کنید بهتر است قبل از جراحی در مورد آن با دکترتان صحبت کنید تا متوجه شوید که باید چه کار کنید.
شما باید بعد از جراحی بینی خوراکی هایی مصرف کنید که بیشترین ارزش غذایی را داشته باشند مانند میوه ها، سبزیجات پخته شده و منابع پروتئین و فیبر.
تغذیه ی سالم با این استفاده از این خوراکی های شفا بخش به شما کمک می کند که بهبود بهتری داشته و همچنین در طول دوران نقاهت راحت تر باشید.
ارسال نظر
مقالات مرتبط
دیگر مقالات
