بلاگ

  سایت دکتر مفرد سایت دکتر مفرد آپارات دکتر مفرد یوتیوب دکتر مفرد اینستاگرام دکتر مفرد مقالات سایت دکتر مفرد Jarahibini rhinoplasty جراحی بینی عمل بینی دکتر جراحی بینی دماغ جراحی پلاستیک جراح بینی جراح پلاستیک جراحی زیبایی Protez فوق تخصص فوق تخصص جراحی زیبایی فوق تخصص جراحی پلاستیک بهترین…

خواص خوردن ماست در شب خوردن ماست در شب، به ویژه ماست کم‌چرب، فواید متعددی برای سلامتی دارد. این ماده غذایی سرشار از پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفیدی است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کنند. مصرف ماست قبل از خواب، به هضم بهتر غذا و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ…

این مطالعه نشان می دهد که غذاهای فوق فرآوری شده با بیماری قلبی، دیابت، اختلالات روانی و مرگ زودرس مرتبط است بر اساس یک بررسی جدید از 45 متاآنالیز بر روی تقریبا 10 میلیون نفر، خوردن غذاهای فوق فرآوری شده خطر ابتلا یا مرگ در اثر ده ها بیماری نامطلوب…