بلاگ

مراقبت های بعد از جراحی پلک پس از جراحی موفقیت آمیز پلک، حفظ سر بالا و پرهیز از فعالیت های سنگین بسیار مهم است. اگر درد، تب یا تورم بیش از حد دارید، با جراح خود مشورت کنید. ریکاوری روز به روز جراحی پلک اکثر افراد پس از جراحی پلک…

بهترین ویتامین برای چاقی صورت کدام است؟ افزایش وزن همانند کاهش وزن، نیاز به سعی و تلاش دارد. در صورتی که کالری بیشتری را نسبت به آنچه که می سوزانید، در بدن خود ذخیره کنید، این مقدار کالری مازاد باعث افزایش وزن خواهد شد. هیچ ویتامین خاصی علی رغم ادعاهای…

ید از مهمترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است از جمله این مواد غذایی می توانیم به موز، نمک یددار، گوشت بوقلمون، آلوی خشک، تخم مرغ و سیب زمینی پخته اشاره کنیم. تیروئید شما مسئول کنترل متابولیسم و رشد است و هنگامی که بدن با فقر ید مواجه می شود،…