دکتر حمیدرضا مفرد

این مطالعه نشان می دهد که غذاهای فوق فرآوری شده با بیماری قلبی، دیابت، اختلالات روانی و مرگ زودرس مرتبط است بر اساس یک بررسی جدید از 45 متاآنالیز بر روی تقریبا 10 میلیون نفر، خوردن غذاهای فوق فرآوری شده خطر ابتلا یا مرگ در اثر ده ها بیماری نامطلوب…

مطالعه نشان می دهد که جایگزینی نمک با کاهش خطر مرگ زودهنگام مرتبط است تحقیقات جدید نشان داده است که استفاده از نمک کمتر در غذا ممکن است کسل کننده به نظر برسد، اما نتیجه آن می تواند به اندازه کاهش خطر مرگ باشد. در مطالعه جدیدی که روز دوشنبه…

کره بادام زمینی برای چه کسانی ضرر دارد؟ کره بادام زمینی، با وجود خواص مغذی فراوان، برای برخی افراد می‌تواند مضر باشد. مهم‌ترین گروه، افراد دارای آلرژی به بادام زمینی هستند. این آلرژی می‌تواند بسیار خطرناک و حتی مرگبار باشد. افراد مبتلا به مشکلات گوارشی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS)…